Dica: Roupas adequadas para usar na academia sem perder a elegância

A tendência running está sendo usada até fora das academias

Você não precisa usar aquela legging preta com tecido super grosso para ir à academia por causa dos quilinhos a mais. Existem outros tecidos que modelam o corpo e ajudam na hora de transpirar. Quem ajuda a gente nisso é o proprietário de uma loja fitness de Cascavel, Eudiman Heringer. O verão está chegando e ir para a academia bem vestida é uma ótima forma de começar a malhação. Por isso, confira as dicas e troque a legging sem graça por cores e tecidos mais adequados.

Tecido de neoprene ajuda a "segurar" as gordurinhas

Reportagem: Isadora Markus

Imagens: Juliano Liberato

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Eco Corrida: 4ª edição foi sucesso e premiou os primeiros colocados na categoria 15 km

Aconteceu na tarde de sábado (9) a 4ª edição da Eco Cascavel Corrida Rústica realizada pela FAG – Faculdade Assis Gurgacz. Mais de 800 pessoas se inscreveram nas categorias de 5, 10 e 15 km. O percurso começou no campus da faculdade, passou pela Avenida das Torres, Avenida Brasil retornando a FAG.

As outras edições foram um sucesso, mas essa superou as expectativas. “Essa corrida virou tradição em Cascavel, o número de inscritos aumenta todos os anos e o clima felizmente colaborou para que a corrida fosse um grande sucesso”, comenta a diretora administrativa da FAG, Jaqueline Gurgacz.

Todos que participaram da prova foram premiados com medalhas, além do Kit que ganharam. Aqueles que ficaram em primeiro, segundo e terceiro lugar geral de todos os percursos receberam troféus. Os três primeiros colocados dos 15 km receberam prêmios de R$ 3 mil, R$ 2 mil e R$ 1 mil reais respectivamente.

Na categoria 15 km masculino, Silvano Lima Pinto, foi o grande campeão. O segundo lugar ficou com José Eraldo de Lima e o terceiro lugar no pódio foi de Diego dos Santos Malheiros. No feminino quem comemorou o primeiro lugar foi Nilma Cristiane de Rezende. A segunda colocada foi Aparecida Gomes da Silva seguida de Michele de Oliveira Leal.

“Eu não ganhei, mas completei o percurso de 10 km, isso já é um grande passo pra mim. Ano que vem venho de novo com certeza”, conta bem-humorado o atleta Diego dos Santos.

Acadêmicos de Fisioterapia estiveram presentes para prestar atendimento aos atletas, eles ajudaram na hora do alongamento. Equipes médicas também estiveram presentes caso alguém precisasse de atendimento.

Dada a largada para a Eco Corrida

Vencedoras categoria 15 km

Vencedoras categoria 15 km

Reportagem: Isadora Markus
Fotos: Ralph Williams

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